Как общее здоровье влияет на состояние зубов
В человеческом организме нет ничего лишнего, и каждая его «деталь» — шестерёнка в более сложном механизме, где всё взаимосвязано. «Поломка» одного органа приводит к «неисправности» всего тела. И наоборот: когда нормальная жизнедеятельность нарушена, это отражается на каждой его части.
Зубы как часть организма
Многочисленные условия могут оказывать на положительное и отрицательное влияние на зубочелюстную систему.
Генетические факторы
Как влияет генетика на здоровье зубов, можно увидеть на примере наследственности. Если один из родителей страдает от пародонтоза или кариеса, вероятность их появления увеличивается и у детей. Дело в том, что генетическая предрасположенность сказывается на структуре и минерализации зубной эмали или иммунном ответе, что и приводит к болезням полости рта.
Общее состояние
Некоторые системные заболевания вызывают воспалительные процессы. У диабетиков выше вероятность заболеть гингивитом и пародонтозом, т.к. повышенный уровень сахара стимулирует размножение бактерий. Также исследования показывают связь между воспалёнными дёснами и сердечно-сосудистыми проблемами — выше риск инфаркта миокарда и инсульта. Гормональные колебания во время беременности, менопаузы или в подростковом возрасте повышают чувствительность десен и риск их воспаления. Например, у беременных нередко бывает гингивит.
Иммунная система
Иммунитет также влияет на зубы. Когда он ослаблен, например, при ВИЧ, онкозаболеваниях или после трансплантации органов, чаще возникают инфекции. При нарушении защитных функций воспаление распространяется, вызывая проблемы с зубами.
Питание и обмен веществ
Качество рациона и его усвояемость оказывают сильное влияние на зубочелюстную систему. Потребление неправильной или несбалансированной пищи влечёт следующие проблемы:
- недостаток витаминов и минералов ослабляет зубы и делает их более подверженными кариесу и другим болезням;
- чрезмерное количество сладкого и продукты с повышенной кислотностью приводят к разрушению эмали и кариесу;
- при нарушении обмена веществ меняется состав слюны, ее pH и уровень минералов, что в конечном итоге отражается на здоровье челюсти.
Вредные привычки
Курение и чрезмерное употребление алкоголя, конечно, оказывают негативное влияние. Из-за пагубных пристрастий появляется:
- повышенный риск заболеваний: курение снижает приток крови к дёснам, из-за чего они менее защищены от инфекций и воспаления;
- налёт и зубной камень: намного чаще они появляются у курильщиков и тех, кто в больших количествах пьёт спиртное, а значит, требуется более тщательная гигиена и частые визиты к стоматологу.
Зубы и здоровье организма тесно взаимосвязаны, поэтому не забывайте, что комплексный подход — это ключ к поддержанию прекрасного самочувствия. Систематически бывайте у стоматолога, соблюдайте гигиену, прислушивайтесь к своему телу, и тогда избавите себя от длительного лечения и сохраните полость рта здоровой.
Как зубы влияют на тело
Как уже было отмечено, состояние полости рта оказывает влияние на другие органы. Вот несколько примеров воздействия на общее самоощущение человека.
- Пищеварение.
- Правильное функционирование зубочелюстной системы критически важно для нормального переваривания пищи и общего усвоения питательных веществ.
- Жевание. Это первый этап пищеварения, во время которого пища измельчается. Со здоровыми зубами это происходит более эффективно, но, если они повреждены или отсутствуют, процесс затрудняется. В результате недостаточного пережёвывания в желудок и кишечник попадают более тяжёлые куски пищи, возникает дискомфорт, изжога и увеличивается риск желудочно-кишечных заболеваний. От избыточного жевания в попытке компенсировать адентию челюсть чересчур напрягается и устаёт, отчего начинает болеть голова.
- Усвоение питательных веществ. Способность употреблять определенные виды пищи зависит от состояния зубов. Например, из-за болезненных ощущений человек будет избегать твердой пищи и недополучить жизненно важные для общего здоровья и функционирования организма.
- Рефлексы и слюноотделение. Слюна очень важна в процессе пищеварения, поскольку содержит ферменты необходимые для расщепления углеводов. Она смачивает пищу для более лёгкого сглатывания и предотвращения повреждения слизистой пищевода, а также нейтрализует кислоты, защищая зубную эмаль. При гингивите и пародонтозе наблюдается нарушение слюноотделения, что усугубляет проблемы с пищеварением.
- Микрофлора ротовой полости. Когда во рту появляется инфекция или воспаление, там растёт число патогенных бактерий, которые при попадании в пищеварительный тракт приводят к нарушению его микрофлоры. В итоге с пищеварением возникают проблемы: дисбактериоз, газообразование, запоры, диарея.
- Желудочно-кишечный тракт. Из-за хронических инфекций в полости рта воспаляются другие органы, и в работе ЖКТ возникают сбои.
- Сердечно-сосудистая система.
Согласно исследованиям, люди с болезнями дёсен находятся в группе тех, кто рискует обзавестись проблемами с сердцем и сосудами. Воспаление во рту открывает путь внутрь для инфекций и бактерий, которые, свободно распространяясь, дают начало более серьёзным сердечно-сосудистым заболеваниям. - Органы дыхания.
Всё те же инфекции могут попасть в дыхательные пути, из-за чего растёт вероятность заболеть пневмонией, бронхитом и т.п., особенно если ослаблен иммунитет. - Иммунная система.
К слову, об иммунитете. Воспалительные процессы в ротовой полости ослабляют его, делая человека более уязвимым перед инфекциями. Постоянное воспаление может вызывать перегрузку защиты, что делает ее менее эффективной в борьбе с другими «вредителями». - Эндокринная система.
Хронические болезни дёсен могут способствовать развитию инсулинорезистентности, когда клетки становятся менее чувствительными к инсулину. Ухудшается контроль уровня сахара в крови и усугубляется течение диабета. - Психологический и социальный аспект.
Снижается уровень не только физического, но и психологического комфорта. Боль и неприятные ощущения в полости рта, страх перед стоматологическими процедурами могут стать причинами стресса, беспокойства, снижения самоуважения, негативного самовосприятия и даже депрессии. Если зубы выглядят плачевно или вовсе отсутствуют, то это приводит к стеснительности, зажатости в общении и влияет на личные и профессиональные отношения.
Состояние зубов — важный индикатор общего состояния организма, и забота о них касается не только вопроса эстетики, но и общего улучшения самочувствия.
Как неправильное питание влияет на здоровье зубов
Сбалансированный рацион необходим для эффективной профилактики заболеваний полости рта. Употребление некоторых продуктов вредит эмали и дёсневым тканям.
- Сахар является основной причиной кариеса, т.к. это питательная среда для бактерий, образующих налет, который запускает процессы разрушения зубной эмали.
- Кислые продукты становятся причиной эрозии дентина, повышения чувствительности и вероятности появления кариеса.
- Из-за строгих ограничений в питании (например, при веганстве без необходимых добавок) случается дефицит витаминов и минералов, принципиально важных для здоровой улыбки.
Полезные продукты
Чтобы посещать стоматолога только для профосмотра, а не для более серьёзных манипуляций, в рационе должны присутствовать:
- Молоко, кефир, йогурт без сахара и сыр — содержат кальций и фосфор, которые необходимы для укрепления костных тканей и эмали.
- Овощи и фрукты — яблоки, морковь и другие хрустящие продукты помогают очищать налёт, способствуют производству слюны для нейтрализации кислот.
- Орехи и семена — богаты микроэлементами и полезными жирами.
- Зеленый чай — содержит антиоксиданты, которые обладают антибактериальными свойствами.
Гигиена и уход
Профилактические мероприятия необходимы каждому в любом возрасте. Чтобы минимизировать риск болезней, следуйте этим простым советам:
- Сделайте чистку ежедневным утренним и вечерним ритуалом. Используйте фторсодержащие пасты для устранения налёта и предотвращения кариеса.
- Пользуйтесь зубной нитью, чтобы удалять остатки пищи и налёт там, куда щётка не достаёт.
- Раз в полгода ходите на приём к стоматологу. Это поможет выявить проблемы на ранней стадии и предупредить развитие болезни.
- Откажитесь от сигарет и избыточного употребления алкоголя, которые негативно сказываются на состоянии полости рта.
Не пренебрегайте здоровьем зубов! Заботьтесь о нём, помня, что оно напрямую связано с функционированием человеческого организма в целом. А если вы всё же столкнулись с «зубными» проблемами и нуждаетесь в профессиональной помощи, обращайтесь в сеть клиник «Новостом», где всегда её окажут.